Onze LINQER COORDINATOR  Kirsten heeft zichzelf één doel gesteld; op haar 30^e verjaardag weer net zo strak in haar velletje zitten als toen ze 20 werd. LINQ nam contact op met BeautyBodyBalance (BBB) en regelde een proefmaand met personal coaching, voedingadvies en sporten. Lees hier hoe Kirsten aan het avontuur begon en hieronder het eindresultaat van een maand lang BBB-en. De 10 prijswinnaressen van de Strak de Zomer in LINQ Deal gaan komende maand van start in BBB Amsterdam en Utrecht.

“Ja hoor, het is alweer voorbij, de BBB sessie van 5 weken, balen! Ik zat net zo lekker in mijn ritme. De discipline die ik inmiddels heb opgebouwd is enorm en ik heb de smaak goed te pakken. Met gemak weiger ik allerlei verleidingen, zeg nu gewoon nee bedankt tegen traktaties en lekkernijen en iedereen accepteert het. Het kan ook niet anders, want de resultaten zijn zichtbaar en het is een feit; ik ben ruim 2 kg afgevallen en maar liefst 35 cm kwijt over mijn hele lichaam!! Met name op mijn buik, billen en taille, de gebieden waar ik gericht op heb getraind, zijn echt ongelooflijk. Daarbij is mijn vetpercentage ruim 3% gedaald en is mijn BMI gedaald naar 21!

Iedereen is stikjaloers en alle meiden uit mijn omgeving willen dit ook! Waar in het begin men nog wat sceptisch toekeek, heb ik nu een trouwe groep volgers die helemaal om zijn en alleen nog maar willen weten waar ze zich ook kunnen aanmelden! Die 5 kg voor mijn 30e verjaardag in april, die haal ik wel, daar heb ik nu alle vertrouwen in en de juiste tools voor in huis.

Het meeste plezier heb ik ervaren aan de lessen, zowel in de cabine als erbuiten tijdens Body Shape. De Body Shape lessen zijn echt killing, maar mega effectief! Daarbij ben ik fan van personal coach Carlijn. Naast dat zij een grote bijdrage heeft geleverd aan het in vorm brengen van mijn lijf is zij degene die mij de gouden tip heeft gegeven wat betreft het afvallen. Ik werd strakker, maar mijn gewicht bleef hetzelfde, en dat frustreerde mij. Ik begreep het simpelweg niet. Totdat we mijn eetdagboek doornamen en ze mij haarfijn kon uitleggen waar het in zat dat ik niet afviel en hoe ik dat per direct kon veranderen. Carlijn voorspelde dat ik met de simpele aanpassingen en aanwijzingen die ze mij gaf heel gauw grote resultaten zou gaan merken, en ze had gelijk! De eerst volgende week direct 1,5 kg eraf, bam!

Na het meten, wegen en het eindgesprek mag ik gelukkig nog een laatste keer in de cabine. De dames hebben besloten het me nog even flink lastig te maken, en leggen dit zelfs vast op foto, ik voel het branden maar geef uiteraard niet op! Dan is het tijd om te gaan. Ondanks dat ik stuiterend van de energie naar buiten loop in de zevende hemel over de behaalde resultaten, vind ik het jammer dat het nu klaar is. Ik kan niet echt accepteren dat het hier stopt, ik wil door. Ik heb zo’n vermoeden dat dit verhaal nog een vervolg krijgt..”

•