Onze vrolijke LINQER COORDINATOR Kirsten heeft zichzelf één doel gesteld: op 14 april 2012 wordt ze 30 jaar en wil ze er weer net zo strak uitzien als toen ze 20 werd. De komende 5 weken test Kirsten het innovatieve afslankprogramma van BBB (Beauty, Body, Balance). De sterren doen het al en volgens Leco is het de sporttrend van 2012. Lees hier de komende weken de ervaringen van Kirsten. Wil jij ook strak de zomer in? Bekijk dan de speciale LINQ deal onderaan deze blog. Dan maak jij kans op een BBB cadeaubon waarmee je een aantal weken gratis sport en intensief gecoacht wordt. No strings attached. Sorry, ladies only!

DE ERVARINGEN VAN KIRSTEN @ BBB
“In een tijd waarin ‘mindfullness’  een ‘way of life’  aan het worden is, valt BBB volledig op haar plaats met een vernieuwend en doeltreffend afslankprogramma speciaal voor vrouwen. Na de stress en hectiek van mijn dagelijkse werkzaamheden dwingt een oase van roze bloemetjes, kimono’s, glimlachend personeel en heerlijk geurende verzorgingsproducten mij tot het besef dat ik even volledig in een andere wereld verkeer. Nogal sceptisch bekijk ik de cabines waarin ik straks mijn eerste les mag volgen, het ziet er allemaal wel heel relaxt uit. Is dit de plek waar ik mijn forse doelstelling ga behalen: 5 hardnekkige kilo’s verliezen, die er de afgelopen jaren stiekem aangekomen zijn, zodat ik op 14 april wanneer ik de magische leeftijd van 30 zal bereiken er net zo strak uit zal zien als toen ik 20 was.

Ik besluit me er volledig voor open te stellen en geef me over aan Imke, die mij ondervraagt, weegt en opmeet om een dossier aan te maken waarmee zij een op maat gemaakt programma vastlegt waar ik me de komende 5 weken aan zal houden. En dan is het zover, ik mag de cabine in! Daar neemt Pauline het over van Imke, en legt me in alle rust uit wat ik per oefening moet doen. Ik voel mijn lichaam ontspannen en soepeler worden door de warmte, maar de oefeningen vallen me vies tegen, zwaarder dan ik dacht.  Na het douchen ga ik in de ozon cabine, waar mijn huid wordt strak getrokken doordat de ozon mijn cellen samenperst. Ik durf te zweren dat mijn buik er platter uitziet na de behandeling!  Ik vertrek met een gelukzalig gevoel naar huis, waar ik me nog een paar uur heel ontspannen voel en uitkijk naar de volgende les.

Onderweg van proefles naar les 1 heb ik de opdracht gekregen om een begin te maken aan een eetdagboek. Hello eye opener! Wat een confrontatie met mezelf, en ik betrap mezelf erop dat ik bij alles dat ik in mijn mond wil stoppen afvraag wat voor beeld dit over mij neer zal zetten. Ben ik een emotionele eter, eet ik wel gevarieerd genoeg, eet ik te weinig, eet ik te veel, en ga zo maar door. De hele week gaat het aardig, totdat ik eind van de week volledig de plank mis sla door tijdens de vrijmibo flink door te halen met wijn en tequila. Heel gezellig, maar mega zonde van de discipline die ik eerder in de week wel heb weten op te brengen.

Vandaag mocht ik naar mijn eerste les. Wat onwennig kies ik mijn cabine tussen de meiden die duidelijk zichtbaar meer ervaren zijn. Inge is vandaag aanwezig, de eigenaresse van BBB, degene die dit allemaal mogelijk maakt. We maken voor het eerst ‘live’  kennis, hadden voorheen alleen nog gecommuniceerd via de mail. Gelukkig is ze zo geduldig om mij nog eens rustig per oefening uit te leggen wat ik moet doen. Eenmaal thuis gekomen constateert mijn vriendje dat ik ben afgevallen, precies op de plekken waarop ik doelgericht aan het trainen ben. Joepie! Ik dubbelcheck met een kritisch oog of het daadwerkelijk zo is. Zo veel discipline heb ik immers niet opgebracht in die eerste week vind ik zelf. Ik leef helemaal op en heb meteen weer zin om snel weer te gaan BBB’en! Wat een geluk, zondag mag ik weer.”

Wil jij ook strak de zomer in? Mail ons dan jouw goede afvalvoornemen// streefgewicht // een foto van die ene vetrol die er echt af moet en win een van de 10 cadeaubonnen.  De BBB cadeaubon is goed voor:

• 6 keer sporten onder begeleiding van een BBB coach,
• 2 keer ozon (huidbehandeling),
• 2 professionele meting door een coach
• een voedingsanalyse op maat.

BBB heeft vestigingen in Amsterdam, Utrecht, Leidschendam en Tilburg

• 

1 reactie op “STRAK DE ZOMER IN”